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Nick Aldis, auch bekannt als Magnus in TNA IMPACT Wrestling oder Oblivion aus der "Gladiators"-Sendung auf Sky One, nimmt euch mit auf eine Reise durch sein Leben und seine professionelle Karriere. Er erklärt, wie seine Leidenschaft zur Fitness es ihm ermöglichte, seine Ziele zu erreichen und wie wir dies auch schaffen können. Die meisten Ratgeber dieser Art hätten sich meist entweder dem Bodybuilding oder der Gewichtsabnahme verschrieben. "The Superstar Body" befasst sich jedoch mit beiden Themen und geht auf die Kernprinzipien ein.